Frisk starter med kettlebells fra høsten!
En kettlebell ligner en kanonkule med håndtak. De finnes i forskjellige størrelser og vekt og er som regel laget av støpejern.
Sett fra siden kan den minne litt om en kettle (en engels te-kjele) - derav navnet.
Kettlebell stammer opprinnelig fra russisk idrett som har fått en renessanse i vesten - og gjort sitt inntog i de fleste større treningssenter.
